?宛の宝宝”食“堂 ? 吻仔鱼红萝卜粥的做法

发布时间:2019-03-10 07:59:19

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简介 吻仔有丰富的钙质,高蛋白、低热量,红萝卜对眼睛很好,还有丰富的维生素A,马铃薯有维生素B,维生素C,助消化又可以抗癌,宝宝吃了很健康喔!! 材料糙米适量 白米1/3的量杯 吻仔鱼一小撮 红萝卜泥适量做法?宛の宝宝”食“堂 ? 吻仔鱼红萝卜粥的做法1

白米,洗净。糙米先煮成饭,备用。食材洗净、削皮,所有食材含糙米和白米一起煮粥。

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完成后打成泥即可。

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