1透抽剥去外皮膜，切花纹后再切大块备用；煮一锅水，水开后放入处理好的透抽汆烫三分钟就可以捞出沥干水份备用。
2小黄瓜洗净，切去头尾，使用刨刀削去薄片，加入少许的盐巴和砂糖拌匀，静置3分钟挤掉水份备用。
3取一个料理碗，将剥去外皮的奇异果切小丁放入。
4酪梨剥去外皮切小丁，放入料理碗中。
5放入处理好的小黄瓜片。
6加入汆烫好的透抽。
7蒜头剥去外膜，使用磨泥器将蒜头磨成泥，放入料理碗内。
8淋上泰式甜辣酱拌匀，就完成喽～
9美味上桌。
发布时间：2019-03-10 05:52:35
1透抽剥去外皮膜，切花纹后再切大块备用；煮一锅水，水开后放入处理好的透抽汆烫三分钟就可以捞出沥干水份备用。
2小黄瓜洗净，切去头尾，使用刨刀削去薄片，加入少许的盐巴和砂糖拌匀，静置3分钟挤掉水份备用。
3取一个料理碗，将剥去外皮的奇异果切小丁放入。
4酪梨剥去外皮切小丁，放入料理碗中。
5放入处理好的小黄瓜片。
6加入汆烫好的透抽。
7蒜头剥去外膜，使用磨泥器将蒜头磨成泥，放入料理碗内。
8淋上泰式甜辣酱拌匀，就完成喽～
9美味上桌。
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