简介 在还没炒宝宝洋葱猪肉肉燥时，食欲有点下降，粥里加了宝宝洋葱猪肉肉燥一起煮时，果然炒过葱猪肉又把宝宝的食欲拉回来了。宝宝8M23D 小茹的轻松美味料理https://www.facebook.com/yummy.yummy2468 材料猪绞肉300克 洋葱半颗 蒜头6瓣 食用油一点点 酱油（可省）1大匙做法1

蒜头切细末，洋葱切细丁，

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炒锅一点点油小火煸香蒜末，蒜末小火煸过真的比较香，因没有放米酒去腥，所以煸香蒜末的动作很重要，我家宝宝超爱吃。**这里如果不想放油可以先炒猪肉，用猪肉出的油炒蒜末也可以。

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接着加入猪肉拌炒，猪绞肉请肉贩绞2~3次。

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肉快熟时加入洋葱丁一起炒，洋葱软化熟透后加入一大匙酱油(薄盐也可以)拌炒均匀入味即可。如果不想加酱油就省略酱油的部分。

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完成。

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宝宝洋葱猪肉肉燥:冷却后布丁杯装，肉燥轻压紧实，冰箱冷冻结块后即可取下，拉链袋或保鲜盒冷冻保存。

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宝宝洋葱猪肉肉燥 一块蔬菜砖 半杯米 250~300克高汤(水，排骨汤，鸡汤都可)

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电锅蒸30分钟。

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电锅跳起闷20分钟。

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拌匀即可食用，刚好两餐量。

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今天中午再加吻仔鱼(切细)一起煮，一碗粥175克吃光光，超级棒。

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宝宝洋葱猪肉蔬菜粥:宝宝闻着肉的香气，食欲大增。