五谷杂粮米堡单人午餐的简单活趣的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

五谷杂粮米堡单人午餐的简单活趣的做法

发布时间：2019-03-10 03:41:04

五谷杂粮米堡单人午餐的简单活趣的做法

简介记得年轻的时候，我和我们家阿囡都好喜欢德克士的米汉堡，如今好像这款已经退市了。六年前那个母亲节，我和阿囡一起做米汉堡，那年她高考，其实就是一顿饭的功夫，2100个日子就过去了。今天我把嫂子教我的五谷杂粮饭演绎成五谷杂粮米堡，让我这单人寂寞的午餐变得鲜活，在微信�虾团笥逊窒恚炖致� 材料

一锅五谷杂粮米饭，1个鸡蛋，2片培根，半碗熟毛豆，沙拉酱适量

五谷杂粮米堡单人午餐的简单活趣的做法

1、焖一锅五谷杂粮饭（大米/黑米/荞麦/燕麦/高粱米/）

2、热锅下适量油，煎培根、蛋饼。

3、拿一张保鲜膜，舀一勺米饭在保鲜膜上。

4、将蛋饼、培根和毛豆都平铺上面，撒上沙拉酱。

5、再舀一勺米饭放在食材上面。如果不平整，可以用一个干净的碗倒扣上面，再拿起来米饭就平整了。

6、然后保鲜膜将米堡包起来，用手轻轻揉捏，让米饭和食材都更加有型和紧实。

7、最后撕开保鲜膜的一个口即可开吃。

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五谷杂粮米堡单人午餐的简单活趣的做法