洋葱焖鸡翅的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

洋葱焖鸡翅的做法

发布时间：2019-03-10 02:59:49

洋葱焖鸡翅的做法

简介鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质，可减少癌的发生率。患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食鸡翅。洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食。材料

主料：鸡翅

辅料：洋葱、姜、葱

调料：食盐、黑胡椒粉、酱油、白糖

洋葱焖鸡翅的做法

1、准备鸡翅和洋葱

2、鸡翅洗干净后切成块

3、加入适量盐、黑胡椒粉拌匀腌半小时

4、洋葱切成丝

5、热锅淋油将姜丝和葱爆香

6、加入洋葱

7、倒入鸡翅

8、鸡翅炒至变色加入菁选酱油和水焖十分钟

9、焖至鸡翅快好时加入适量白糖

10、最后加入适量葱花炒匀即可

11、盛出来装好，开动咯。

小诀窍

1、鸡翅提前腌会更入味

2、鸡翅可以整只焖也可以切块焖

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洋葱焖鸡翅的做法

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