料理甜甜圈【护肝料理】奶香地瓜炖肉的做法

发布时间：2019-03-10 02:25:05

简介帅气主厨爸爸-Stanley主厨来上菜想知道更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》周一至周四晚上9:15(首播) 周一至周五早上9:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw 材料

鸡腿肉 1只,地瓜 1条,牛奶 100cc,蒜末 30g,葱花 30g,甜面酱 30g,酱油 30cc,蒸肉粉 45g,水 50cc,糖 10g,香油 5cc,胡椒粉 3g,白色小馒头 10颗

料理甜甜圈【护肝料理】奶香地瓜炖肉的做法

将甜面酱、酱油、蒸肉粉、水、香油、胡椒粉、糖一起混合均匀

将鸡肉切块放入酱汁中醃10分钟

地瓜带皮切块备用

将地瓜及馒头煎炸成金黄色

将醃好的鸡肉煎至表皮金黄

再倒入牛奶与地瓜继续炖煮

最后加入牛奶煮滚，洒上葱花就完成囉

完成了，美味开动!!

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