疗愈地瓜派的做法

发布时间:2019-03-10 02:19:34

疗愈地瓜派的做法

简介 本土第一名健康的超级食物-友善小农地瓜,配上只用爱作添加的台湾小农鲜乳,跟着营养师来做这份甜在心破表的疗愈地瓜派吧! 材料地瓜5~6条 糖3台斤 白砂糖3大匙 牛奶1/2杯 牛油1大匙 核桃1大匙 香草精1小匙 苹果汁1/4杯 维他消化饼10片 蛋2个做法疗愈地瓜派的做法1

制作派皮:将消化饼打细碎后,分次打入两个全蛋混合均匀后,平铺在圆烤盘里做派皮。也可直接购买已制作好的派皮,舖入圆烤盘备用。

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制作派馅:将削好皮切块的地瓜,放入水中煮滚后转小火,煮约20分钟至软,捞起沥干至大碗中压成泥。混入牛油、砂糖、香草、苹果汁、牛奶、核果,搅拌均匀。

疗愈地瓜派的做法3

派馅放入派皮,置入预热好的烤箱,以175度C烤60分钟即可。

疗愈地瓜派的做法4

完成。

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