1鸡胸肉洗净、放入滚水，以小火煮3分钟；关火泡15分钟，晒干水份切细丝备用。
2所有调味料调匀备用。
3萝蔓生菜洗净切小段；彩椒、紫洋葱洗净切丝；豆苗洗净备用。
4将处理好的生菜摆入盘中，淋上调味料及撒�虾谥ヂ榉奂纯墒秤谩�
5加些切片的金桔可增添风味，或是将金桔放入苦茶油中拌入沙拉，味道更添清爽。
黑芝麻鸡肉沙拉 佐苦茶油红酒醋的做法
发布时间：2019-03-10 02:15:08
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1鸡胸肉洗净、放入滚水，以小火煮3分钟；关火泡15分钟，晒干水份切细丝备用。
2所有调味料调匀备用。
3萝蔓生菜洗净切小段；彩椒、紫洋葱洗净切丝；豆苗洗净备用。
4将处理好的生菜摆入盘中，淋上调味料及撒�虾谥ヂ榉奂纯墒秤谩�
5加些切片的金桔可增添风味，或是将金桔放入苦茶油中拌入沙拉，味道更添清爽。
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