红枣薏米炖燕窝的做法

发布时间：2019-03-10 17:19:54

红枣薏米炖燕窝的做法

简介功效：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑，滋润肌肤、减少皱纹，消除色素斑点的功效。红枣性温味甘，能够补中益气，养血安神，健脾益胃，补气养血。和燕窝搭配具有补血益气，健脾祛湿，滋润肌肤，淡化色斑的功效。材料

燕窝一盏、红枣3颗、薏米适量

红枣薏米炖燕窝的做法

1. 准备好干净的炖盅，加入泡好的薏米和红枣炖30分钟。

2. 再把燕窝加入炖盅中炖煮35分钟。

3. 炖好后调味即可。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记