发布时间:2019-03-10 02:12:22
绿豆芽/豌豆苗/其他芽菜 80克,凤梨 180克,芭乐 150克,冰块 2-3个,开水 200cc,优酪乳 200cc,蜂蜜 适量
1、凤梨去皮切块;芭乐洗净,去籽切块。
2、将切好的水果放入果汁机中,加入开水先打碎成汁。
3、加入优酪乳与芽菜、蜂蜜、冰块,瞬间打匀 (不要超过30秒),即完成。
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