木瓜1个 苹果2个 胡萝卜2根 柠檬1个 蜂蜜1勺
青春的方程式=木瓜柠檬胡萝卜苹果汁的做法1.准备好木瓜1个,苹果2个、胡萝卜2根、柠檬1个、蜂蜜1勺。将所有的水果洗净;沥干水分备用。
2.木瓜削皮;切开去掉瓜瓤。
3.将木瓜、苹果、胡萝卜切成丁备用。
4.先将木瓜放进果汁机里榨出木瓜汁。
5.放进胡萝卜榨汁备用。
6.将切好的苹果最后放入,因为苹果含有大量的铁元素,削皮后与氧气接触,铁被氧化变成深褐色。
7.果汁榨好后,加进1勺蜂蜜,搅拌均匀。
8.将好的将汁挤进果汁里。柠檬具有抗氧化的作用。不需要另外加水,我们是做给自己喝的,不是做买卖,所以不用参水的。O(∩_∩)O哈哈~由GODOFMERCY原创。内容仅供参考,如果您需要解决具体问题【尤其是法律、医学等领域】建议您详细咨询相关领域专业人士。