[得意的一天橄榄] 蒜苗炒菜脯的做法

发布时间:2019-03-10 01:42:04

[得意的一天橄榄] 蒜苗炒菜脯的做法

简介 此道菜配饭和粥很下饭,尤其家中有长辈的都还满爱这味的^^" 早期的人比较爱用动物脂肪炒菜,但长年累月的吃下来,身体都会多少有些负担。 所以为了家中长辈身体健康,改毕得意的一天橄榄油。 让他们可以健康吃百二啦!^^" 材料蒜苗1支 菜脯4~5块 辣椒1支 糖1匙半 得意的一天橄榄油1汤匙 水适量做法[得意的一天橄榄] 蒜苗炒菜脯的做法1

蒜苗/菜脯/辣椒切片备齐蒜苗把蒜白和蒜青分开。

[得意的一天橄榄] 蒜苗炒菜脯的做法2

蒜白和辣椒先放入热油锅中炒香后,在放入菜脯和蒜青续炒。在放入糖和水翻炒入味。

[得意的一天橄榄] 蒜苗炒菜脯的做法3

水份收干后即可起锅。

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