满点马铃薯沙拉的做法

发布时间:2019-03-10 01:37:44

满点马铃薯沙拉的做法

简介 色彩满点,营养满点,心情满点,活力满点! 对于忙碌的上班族来说,一顿好的早餐尤其重要!来份【满点沙拉】搭配一杯鲜奶,为一天注入满满的动力吧! 材料马铃薯2颗 红萝卜1根 苹果1颗 小黄瓜2根 洋火腿250g 蛋5颗 桂冠沙拉酱(小)2包做法满点马铃薯沙拉的做法1

马铃薯与红萝卜去皮切小丁,与蛋一同放入大同电锅,以2杯水蒸40分钟至熟。放凉备用。

满点马铃薯沙拉的做法2

洋火腿切丁,放入滚水中略汆烫即可捞起放凉备用。小黄瓜洗净以厨房纸巾拭干水份后切丁备用。将蒸熟放凉的蛋去壳后,放入小碗内用水果刀乱刀划开,不用切太碎可保留些蛋白QQ的口感。苹果削皮去核切丁,稍微泡一下盐开水后沥干备用。

满点马铃薯沙拉的做法3

所有材料备齐后,挤入两条桂冠沙拉酱,用木匙轻轻拌匀,即可移入保鲜盒内,盖上盖子放冰箱冷藏保存(可保存一周)。

满点马铃薯沙拉的做法4

可单吃,可夹吐司,美味和营养都顾到了!

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