1把莴苣、菊苣和韭菜洗净之后，切成易入口的大小，再将多余的水分去除。
2甜椒去籽后切成长条状。核桃果仁和腰果用平底锅稍微炒一下。
3蒟蒻切成1公分厚度的长条状，再放入滚水中汆烫过，捞起后将水分滤掉。
4把准备好的食材放到餐盘上，最后再淋上泰式沙拉酱。
5《吃沙拉：丰盛饱足的吃不胖沙拉X百搭酱料》收录60道沙拉x50款沙拉酱汁的清爽组合。http://goo.gl/egppbt
发布时间：2019-03-10 01:29:40
1把莴苣、菊苣和韭菜洗净之后，切成易入口的大小，再将多余的水分去除。
2甜椒去籽后切成长条状。核桃果仁和腰果用平底锅稍微炒一下。
3蒟蒻切成1公分厚度的长条状，再放入滚水中汆烫过，捞起后将水分滤掉。
4把准备好的食材放到餐盘上，最后再淋上泰式沙拉酱。
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