羊肉山药的做法

发布时间：2019-03-10 01:21:39

羊肉山药的做法

简介羊肉营养价值高，凡肾阳不足、腰膝酸软、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益；具有补肾壮阳、补虚温中等作用。羊肉和山药同食可以暖身补气、温胃健脾。材料

羊肉300克，山药200克，姜葱、盐、味精、料酒、糖、郫县豆瓣酱、五香粉、酱油适量。

羊肉山药的做法

1、羊肉洗净切块，用水泡3小时左右去血水膻味，焯水洗净。

2、山药去皮切段。

3、起锅热油煸炒郫县豆瓣酱、羊肉片刻。

4、放姜葱、料酒、糖、五香粉、酱油和2碗水焖煮1小时左右。

5、羊肉8成熟时放山药收汤。

6、放盐和鸡精调味即可。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记