黄豆猪蹄汤——润秋燥又美容的做法-家常菜食谱-家常菜谱大全

黄豆猪蹄汤——润秋燥又美容的做法

发布时间：2019-03-10 00:44:03

黄豆猪蹄汤——润秋燥又美容的做法

简介上传一道滋补润燥又美容的黄豆炖猪蹄汤吧。做法简单，营养丰富，非常适合秋冬季滋补，具有通乳、气血双补、补虚养身等作用。猪蹄富含胶原蛋白，经常吃可增加皮肤弹性，美容养颜抗衰老哦。黄豆猪蹄汤，炖好的汤是奶白色的，味道浓香，营养价值丰富哦。猪蹄高蛋白和黄豆的高钙，都很适合女性来吃，爱美的女性朋友可以多喝，可达到养颜美肤的功效哈。材料

猪蹄一个，黄豆50克，葱一根，姜一块，料酒，盐，胡椒粉。

黄豆猪蹄汤——润秋燥又美容的做法

1、猪蹄切块洗干净，黄豆提前浸泡上。

2、锅中放水，放入猪蹄和姜片、料酒，大火煮去猪蹄血水。

3、捞出焯过水的猪蹄，洗干净。

4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片，一次性加入足量的水。

5、开大火煮开，开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白，放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

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黄豆猪蹄汤——润秋燥又美容的做法

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