营养煲的做法

发布时间：2019-03-10 00:42:46

营养煲的做法

简介这道菜做法简单，营养很好，特别适�虾⒆用浅裕醋藕芷粒苡惺秤模赖奈兜篮芎贸耘叮∫部梢苑牌渌牟牧希毓希懿罚�海带都可以，可以按自己喜欢的做。材料

子排，玉米，香菇，胡萝卜，山药，花菜

营养煲的做法

1、把子排呛水洗净，加水加料酒先用大火炖，等开了再改小火慢慢焖。

2、把玉米切胡萝卜成段，香菇对开，山药切滚刀块，花菜也切成适合。

3、待到子排有六成熟就可以加玉米、胡萝卜、山药、香菇。

4、花菜要最后才放，快要吃了放进去稍滚就可以吃。

5、加点鸡精，就OK了！

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