黄花菜焖烧红薯粉的做法

发布时间:2019-03-10 00:37:48

黄花菜焖烧红薯粉的做法

简介 黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 黄花菜是不可多得的好食材,还可以用来蒸鸡,蒸肉 材料

干黄花菜100克干红薯粉100克娃娃菜1颗 剁辣椒适量姜蒜适量 盐

黄花菜焖烧红薯粉的做法

1 把黄花菜和红薯粉分开放倒水里泡软,把泡软的黄花菜,摘洗干净

2 等油烧热了,放入姜片煸香,然后到入黄花菜翻炒,加入少量老抽和水,再加少量白糖,最后加入红薯粉,等红薯粉软了,加入剁辣椒

3 盖上锅盖,等烧黄花菜和红薯粉的汤剩余少量,把他们一起盛出倒入碗里

4 用热油炒,切成块的娃娃菜,等炒熟了,加入盐

5 最后把焖炒好的红薯粉和黄花菜,倒入炒熟的娃娃菜里,拌均即可盛盘

小诀窍

黄花菜泡好后,要用水多冲几遍,因为可能担心有硫磺的残留。

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