材料:火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g
佐料:盐、调和油
减肥五彩果(火龙果炒西芹南瓜笋)的做法1、火龙果洗净切对半。用圆汤勺将果肉挖出,尽量大小均匀。留下火龙果的空壳准备装菜;西芹、南瓜、笋尖、红椒、洗净切菱形(嘻嘻,我切得不怎么好)
2、起锅下油,西芹、南瓜、笋尖、红椒、翻炒,熟了后加上盐,再加果肉翻炒。熄火装上火龙果的空壳。
小诀窍选用原滋原味,因为家里有人吃素的,这道不加任何荤的食品。百分百碱性饮食。健康万岁!!!
发布时间:2019-03-10 00:32:32
材料:火龙果1个、西芹50g、南瓜50g、笋尖50g、红椒50g
佐料:盐、调和油
减肥五彩果(火龙果炒西芹南瓜笋)的做法1、火龙果洗净切对半。用圆汤勺将果肉挖出,尽量大小均匀。留下火龙果的空壳准备装菜;西芹、南瓜、笋尖、红椒、洗净切菱形(嘻嘻,我切得不怎么好)
2、起锅下油,西芹、南瓜、笋尖、红椒、翻炒,熟了后加上盐,再加果肉翻炒。熄火装上火龙果的空壳。
小诀窍选用原滋原味,因为家里有人吃素的,这道不加任何荤的食品。百分百碱性饮食。健康万岁!!!