皂角米枸杞糖水的做法

发布时间：2022-11-27 09:00:22

皂角米枸杞糖水的做法

简介皂角米性凉，具有养心通脉，清肝明目，健脾滋肾，润肤养颜，提神补气等功效材料

皂角米15颗，枸杞15颗

皂角米枸杞糖水的做法

1.皂角米先用冷水泡12-24小时

2.用清水洗净

3.放入炖锅或者高压锅煮，加入适量枸杞

4.炖锅慢火煮1个小时，高压锅30分钟

5.夏天煮好，让它稍微冷却一下，放入冰箱冷藏，口感会更加好吃

小诀窍

吃货有秘诀，皂角米真的是百搭的，山药，银耳，红枣，百合，莲子这些都可以一起煮的，有时候我会单单煮皂角米，然后下椰汁，味道也超级棒的哦~ 啧啧，有得吃最幸福~

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