肉片芹菜粥的做法

发布时间:2019-03-09 23:53:32

肉片芹菜粥的做法

材料

用料原材料:肉片100克,香芹50克,粳米100克,清水1200克。调味料:盐适量。

肉片芹菜粥的做法

1、肉切薄片汆水,香芹洗净切小段,粳米洗净待用。

2、取净锅上火,放入清水、粳米,大火烧开转小火煮45分钟后放入肉片、香芹,再煮5分钟调味即成。

功效

芹菜含多种维生素、糖类以及多种微量元素,对高血压、目赤、肿痛、血淋、头痛眩晕有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用。脾胃虚寒者不宜食用。

阅读更多粥类食谱,请访问生活日记网 用日志记录点滴生活!家常菜谱频道。
喜欢家常菜谱,那就经常来哦

该内容由生活日记网提供.