凉拌白干：爱上凉拌菜的6个理由的做法

发布时间：2019-03-09 18:09:23

凉拌白干：爱上凉拌菜的6个理由的做法

简介为什么喜欢吃凉拌菜呢？1，因为吃起来清爽2，颜色漂亮3，怎么吃也不会消化不良4，拥有多种营养5，远离油烟，很多凉拌菜连焯水都不用。6，特别是夏天，不喜欢吃很多的肉食，那就试试凉拌菜吧。材料

原料，白干150克，青椒100克，红椒50克，香菜一颗（可省略），

调料，白糖1茶匙（5克），香油2茶匙（10ml），盐1茶匙（5克）

凉拌白干：爱上凉拌菜的6个理由的做法

1，准备材料

2，将白干切成丝，青红椒切丝

3，锅中烧开水，倒入白干丝焯一下，取出

4，再放入青红椒丝，关火。取出

5，将白干丝，青红椒丝，加入调味料搅拌好即可。

小诀窍

飞雪有话说

1，白干为一种豆制品。

2，这个菜夏天吃比较清凉。

3，加入一颗香菜可以让菜比较有香味。口感上也不错。

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