生菜炒虾仁的做法

发布时间：2019-03-09 18:04:44

生菜炒虾仁的做法

简介生菜有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、促进血液循环、清肝利胆、养胃、抵抗病毒，提高免疫力、保护眼睛、美白、减肥等功效。对癌细胞有明显的抑制作用。材料

生菜300克，虾仁100克，毛豆、胡萝卜少许，大蒜、盐、味精、油适量。

生菜炒虾仁的做法

1、生菜洗净切段，胡萝卜洗净切片。

2、起锅热油煸炒虾仁和蒜末片刻，放毛豆和胡萝卜煸炒。

3、放生菜翻炒，加,盐、味精调味。

4、生菜变软时起锅即可。

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