苦瓜炒虾的做法

发布时间:2022-10-19 19:19:47

苦瓜炒虾的做法

简介 用盐腌过的苦瓜,去除了大部分的苦味,与鲜甜的同炒,味道就好很多。家里那位本不喜欢吃苦瓜的,吃了这个菜都有所改观。 材料

主料:虾半斤,苦瓜1条,香菜

调料:李锦记辣豆瓣酱1茶匙,盐,高汤精少许,生粉2茶匙(勾芡用),油2汤匙

苦瓜炒虾的做法

1、虾去壳,如有沙肠则挑出,加入豆瓣酱、盐、高汤精拌匀腌制15分钟左右。

2、苦瓜去籽切片,加入1茶匙盐拌匀,放置一会。

3、待两分钟后,倒出渗出的水份,用清水冲洗一两次,再放置5至10分钟,待炒前再倒出渗出的水份;

5、加油热锅,倒入虾,炒至虾变色;加入苦瓜翻炒至苦瓜变色、变软,最后调入生粉水,放入香菜翻匀起锅。

小诀窍

入锅炒时无须再放盐,因两种原料均已调味。

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