苦瓜1根，苹果1个，柠檬汁适量，蜂蜜1勺，凉开水适量
苹果苦瓜汁的做法1、把苦�虾推还淳弧�
2、苹果切块，苦瓜去瓤也切成块。
3、放入搅拌机内，加入适量的凉开水。
4、搅打2-3秒后倒出过滤。
5、把过滤的苹果苦瓜汁挤上柠檬汁。
6、加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
小诀窍蜂蜜根据自己的口味来添加，要随喝随做，不易久放。
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