香浓鲜虾蟹肉海鲜砂锅粥的做法

发布时间:2019-03-09 15:42:56

香浓鲜虾蟹肉海鲜砂锅粥的做法

简介 保持海鲜的鲜味以及港式煲粥的香浓,营养满分,鲜味百分百,又点像在渔家打船上现煮的海鲜粥 材料沙半斤 蛤仔15粒 干贝5颗 蟹脚肉1盒 小白菜1把 葱2根 鲑片10小块 胡椒粉少许 姜少许做法香浓鲜虾蟹肉海鲜砂锅粥的做法1

干贝先泡水,软化之后用手撕开,撕得细细的

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虾头剪下剥虾壳,虾肉去肠

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小白菜切细,备用

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葱花切细,越细越好

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虾头+虾壳,放入油锅,先放少许姜丝爆香,放入虾壳与虾头,炒红被一锅水(我用三杯米所以用了15杯的水)虾壳炒好,放入滚水中,大火熬煮。约5-8分钟。用网子把它(虾壳、虾头、杂质)捞出

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将米(三杯米)洗好,放入熬好的虾头汤中,开始熬煮。每隔三分钟搅拌一次,米越熟,搅拌间隔越频繁

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熬米的同时先把蛤仔放入,煮到开。

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蛤仔不可以放在里面一直煮,所以当蛤仔煮好,先捞出在旁边的器皿放著!

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将干贝撕好,连同干贝水一起倒入锅中,然后要一直搅拌,不会糊底。

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放入退冰的蟹脚肉,如果粥太浓,可以再+一杯米杯的水量

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感觉粥快好的时候先放入小白菜以及葱花,等菜融入锅中的粥后放入虾。虾放入变色就可以关火囉!

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鲑鱼,在平底锅煎熟洒盐少许。粥添到碗中,把蛤仔以及鲑鱼放上拜盘,即可以上桌囉!!

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