菠菜 两束,配方奶/牛奶 50ml,蒜头 两粒,鸡肉 两汤匙,意大利粉 适量
菠菜汁蒜香鸡肉义面的做法1、先将菠菜切小,放入搅拌机内,再分三次加牛奶搅拌(要做菠菜汁,不能太稀喔)
2、意粉煮大约10多分钟,煮至软身便可过冷河,再沥水。
3、蒜头切粒,用平底锅炒香蒜蓉,加入鸡肉炒熟,加入意粉,菠菜汁和半碗水炒至稍微收干水份即可。
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