萝美心 1颗,小黄瓜 1条,火龙果 半颗,腰果 数颗,小番茄 5颗,葡萄干 数颗,鸡蛋 1颗,玉米粒 2汤匙,橄榄油 2汤匙,红酒醋 1汤匙
嗨嗨阿嬷おはようbrunch??的做法1、将上述食材用自己的方式切成喜欢的样子!
2、将所有蔬果食材洗过使用冰块冰镇5-10分钟,番茄对半切,然后拿个漂亮盘子摆上萝美心,开始拌沙拉囉,加入橄榄油红酒醋一点糖一点盐,最后洒上综合坚果及葡萄乾,完成!!!!!!!!!!!
3、剩下是玉米蛋汤,打个蛋加点玉米,让胃暖暖的,超级简单吧!!然后今天水果是火龙果,想要点味道可以淋上点蜂蜜,会香香的哟!!!!(喜欢什么水果吃什么)
4、今天喝初摘大吉岭红茶及珠宝盒健康面包(来点咖啡或豆浆或果汁其实都很棒喔!!!!!)完成!!!!