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[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

发布时间：2022-04-23 03:17:38

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

简介开始尝试绿色叶菜类，想来想去不知道从哪种蔬菜开始好，最后还是看农夫市集卖什么我就做什么---地瓜叶。做完之后的"菜味"很重，本来怕阿妞妞不愿意吃，但她一如往常表情平静的吃光了。这周便便次数也变得比较频繁就是了。材料地瓜叶(有机农夫市集)适量米(池上大地自然农法)1/3量米杯做法 [6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

1

地瓜叶洗净，只取嫩叶部分。

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

2

米：水 = 1：10，以十倍粥为底。

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

3

将地瓜叶烫熟，放凉备用。

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

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把烫好的地瓜叶跟粥一起放入调理杯中搅拌成糊状

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

5

叶子纤维很多，需要多花一点时间打碎。打完之后很像菠菜泥。

[6M宝宝] 地瓜叶粥的做法

6

完成！取一碗份量马上食用，其余放入分装盒中冷动让阿妞妞带便当去保母家。

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