将醃好的鸡腿肉,入锅中煎一下,即可盛起备用...
2倒入香油,将洋葱、蒜末、红萝卜先爆香,再将中卷、鲷鱼、虾仁、花枝加入炒至半熟即盛起备用....
3利用锅中余油,爆香虾壳后捞起,将高汤、米、鸡腿肉、调味料加入炖煮即可...
4开始煮7分钟后,即可加入蛤蜊,盖上锅盖再闷煮约6分钟..
5最后将炒好的海鲜配料加入,再煮2分钟即可....
6最后盛起就完成囉~
发布时间:2022-05-03 03:24:54
将醃好的鸡腿肉,入锅中煎一下,即可盛起备用...
2倒入香油,将洋葱、蒜末、红萝卜先爆香,再将中卷、鲷鱼、虾仁、花枝加入炒至半熟即盛起备用....
3利用锅中余油,爆香虾壳后捞起,将高汤、米、鸡腿肉、调味料加入炖煮即可...
4开始煮7分钟后,即可加入蛤蜊,盖上锅盖再闷煮约6分钟..
5最后将炒好的海鲜配料加入,再煮2分钟即可....
6最后盛起就完成囉~