1备料
2开中火加少许油，先煎鲑鱼。两面煎后先装盘。
3放入蒜炒香加洋葱奶油ㄧ起拌炒，后放入米蕃茄。
4中火加热至滚，再以中小火煮15分钟。
5加入鲑鱼后继续滚20分钟，关火再闷15分钟。
6取出鲑鱼去鱼刺
7同时放葱、起司、加盐、胡椒粒搅拌试味道。
8拌匀后盖盖子稍微加热3分钟即可。
发布时间：2022-05-16 21:45:17
1备料
2开中火加少许油，先煎鲑鱼。两面煎后先装盘。
3放入蒜炒香加洋葱奶油ㄧ起拌炒，后放入米蕃茄。
4中火加热至滚，再以中小火煮15分钟。
5加入鲑鱼后继续滚20分钟，关火再闷15分钟。
6取出鲑鱼去鱼刺
7同时放葱、起司、加盐、胡椒粒搅拌试味道。
8拌匀后盖盖子稍微加热3分钟即可。
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