预备材料:菠萝,青椒,洋葱切小块,所有酱汁调味料拌匀。用少许白胡椒粉及太白粉/粟粉醃鲜虾 先将饭待凉,拿一小份搓成波,放在烘焙纸上,再用汤匙背面压平,放入微波炉3分钟,停一下,反转另一面,再焗3分钟
2一锅热油,把锅巴炸2-3分钟至卜卜脆即可
3平底锅下油,下蒜粒,先将虾煎煮,盛起备用。
4然后下洋葱,青椒,煮3分钟,下所有酱汁拌匀,再煮2分钟
5加菠萝及虾,再用约2茶匙太白粉/粟粉加2汤匙水打茨即成!
发布时间:2022-06-24 08:38:19
预备材料:菠萝,青椒,洋葱切小块,所有酱汁调味料拌匀。用少许白胡椒粉及太白粉/粟粉醃鲜虾 先将饭待凉,拿一小份搓成波,放在烘焙纸上,再用汤匙背面压平,放入微波炉3分钟,停一下,反转另一面,再焗3分钟
2一锅热油,把锅巴炸2-3分钟至卜卜脆即可
3平底锅下油,下蒜粒,先将虾煎煮,盛起备用。
4然后下洋葱,青椒,煮3分钟,下所有酱汁拌匀,再煮2分钟
5加菠萝及虾,再用约2茶匙太白粉/粟粉加2汤匙水打茨即成!