家常菜谱大全

蒜蓉空心菜叶的做法

发布时间：2022-07-11 03:05:45

蒜蓉空心菜叶的做法

简介空心菜清热解毒，通便防癌，洁齿防龋、降低血糖。材料

空心菜300克，大蒜3个，油、盐、鸡精适量。

蒜蓉空心菜叶的做法

1、摘空心菜叶，大蒜切碎。

2、起锅热油爆香蒜末，放空心菜叶。

3、放1汤勺水，空心菜叶炒至变色变软。

4、放盐和鸡精调味即可。

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