板豆腐 1块,葱白(切段约5cm) 适量,蒜头 3颗,毛豆 50g,玉米 50g,红甜椒 1颗,莲藕粉 30g,酱油膏 60cc,胛心肉 100g,砂糖 40g,酱油 40g
料理甜甜圈《豆腐料理周》古早味豆腐的做法将豆腐切薄块,葱白切段,蒜头切片,红甜椒切丁备用
将莲藕粉放入碗中,用捣棒捣成粉状
将胛心肉片用米酒和酱油醃制一下,再加入少许莲藕粉
将毛豆、玉米和红甜椒烫熟备用
取一平底锅加入少许油,将葱白及蒜片下锅爆香后捞起
再放入薄块豆腐煎至金黄色
加入酱油膏及砂糖烹煮一下就可以起锅摆盘
将葱白及蒜片放回锅中,再加入胛心肉一起炒至八分熟
再加入毛豆、玉米及红甜椒一起拌炒后,再放于豆腐上就完成了