西芹鲜鱿的做法

发布时间:2022-07-27 13:48:00

西芹鲜鱿的做法

简介 西芹纤维多多,清脆度十足。在这菜价如黄金时是个不错的选择,任何搭配都适合,买一棵回来放冰箱,素的荤的都搞定,半夜想吃个沙拉也可。 材料

姜末1小匙,辣椒1支,西洋芹120g,蒜末1大匙,新鲜透抽(中型)2只,盐1小匙,酒1小匙,胡椒适量

西芹鲜鱿的做法

1、新鲜透抽剖开,洗净内脏去外膜,擦干水份,切花块状备用。

2、西洋芹挑去外层的粗纤,洗净斜切小块,入滚水(加盐)汆烫数秒,捞出放冷水泡凉。

3、锅子烧热,放入透抽干煎至微焦,捞出待用。

4、一匙油烧热爆香蒜末、姜末、辣椒,入西芹略炒。

5、再入透抽快速拌炒,加入酒、盐,、胡椒拌匀。起锅上菜了,香气十足媲美热炒店。

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