材料:
螺絲粉 350g
牛肉 (通常都會選用牛柳,及請肉販切片) 250g
洋蔥 1個(我通常用紫洋蔥,因有花青素)
雞蛋?2個
麻油 適量
牛肉醃料:
胡椒粉 少許
生抽 2茶匙
黃糖 1/2 茶匙
鷹粟粉?1茶匙
油??少許
麻油?少許
水 3湯匙
調味料:
醬油 3湯匙
黃糖 1茶匙
乾炒牛通(螺絲粉)的做法1. 牛肉洗淨,瀝乾水份;依次序將胡椒粉 - 黃糖 - 生抽 - 鷹粟粉 - 油 - 麻油 - 水伴入牛肉醃約半小時;洋蔥切絲。
2.?煲滾水,加入少許海鹽及橄欖油,下螺絲粉根據包裝紙上指示煮少1分鐘後,盛起;用橄欖油拌勻,螺絲粉水留用。
3.??煎太陽蛋,盛起,備用。
4.?燒紅鑊下油少許,中大火,將牛肉煎至8成熟,盛起。
5. 原鑊放入洋蔥,中火,將洋蔥炒至半透明。下螺絲粉中大火炒勻(如太乾可加少許螺絲粉水);下調味料炒勻,試味(太淡可少量加入醬油;顏色不夠可加入小許老抽調色,但我覺得顔色已經足夠,故沒有加入老抽);倒回牛肉炒勻(注: 大火約1分鐘),熄火,灑上麻油, 即成。
小诀窍後記:
今天用這個醬油,味道非常濃郁(鹹味適中,唔會死鹹),個人認為已顏色已經足夠,可以無需加入老抽調色。