ÎÞÑÎÄÌÓÍ 120g,ÌÇ·Û 120g,ÑÎ°Í 3g,¼¦µ° 1¿Å,µÍ½îÃæ·Û 270g,»ÆÄûÃÊ 1¿Å,»ÆɫʳÓÃÉ«ËØ ÊÊÁ¿,°×ÇÉ¿ËÁ¦(µ°°×²¿·Ö) ÊÊÁ¿,ºÚÇÉ¿ËÁ¦(±íÇ鲿·Ö) ÊÊÁ¿
µ°»Æ¸çÄûÃʱý¸ÉµÄ×ö·¨1¡¢ÄÌÓÍÊÒÎÂÈí»¯£¬¼ÓÈëÌÇ·Û¡¢ÑΰͰèÔȲ¢´òÖÁÉÔ΢ÅîËÉ£¬ÔÙ¼ÓÈ뼦µ°°èÔÈ¡£
2¡¢¹ÎЩÄûÃÊƤм½øÈ¥½Á°è(Ò²¿ÉÊ¡ÂԴ˲½Öè)¡¢¼·ÈëÄûÃÊÖ°èÔÈ¡£
3¡¢µÍ½îÃæ·Û¹ýɸºó¼ÓÈëÓùε¶Çаè¾ùÔȳÉÍÅ£¬¼ÓÈë»ÆɫʳÓÃÉ«ËØ°èÔÈ£¬ÒÔ±£ÏÊĤ°üºÃÃæÍÅÀä²Ø30·ÖÖÓ~1СʱºóÔÙÄóöÀ´ÕûÐÎ(¸öÈ˾õµÃ1Сʱ»á±È½ÏºÃÕû)
4¡¢¿¾ÏäÔ¤ÈÈÉÏÏ»ð180¶È£¬Ô¤ÈÈʱ˳±ã½«ÕûÐκõĵ°»Æ¸ç±ùÈëÀ䶳5~10·ÖÖÓÄóö¾ÍÖ±½Ó·Å½ø¿¾Ï俾¡£
5¡¢·Å¿¾ÏäÖв㣬ÏÈÒÔÉÏ»ð180¶È¡¢Ï»ð150¶È¿¾10·ÖÖÓ£¬½ÓןÇÉÏÎý²Ö½±ÜÃâ±ý¸ÉÉÏÉ«¹ýÍ·£¬ÉÏ»ðµ÷150¶È¡¢Ï»ð120¶È¿¾15·ÖÖÓ£¬±ý¸É³ö¯·ÅÁ¹¡£
6¡¢¸ôË®¼ÓÈÈ°×ÇÉ¿ËÁ¦¡¢ºÚÇÉ¿ËÁ¦£¬±ý¸É·ÅÁ¹ºóÓúÚÇÉ¿ËÁ¦»Éϵ°»Æ¸ç±íÇ飬ÓÃÒ»¿¾ÅÌÆÌÉÏ·ÀÕ´²¼£¬ÒÔ°×ÇÉ¿ËÁ¦»³ö±¡±¡Ò»Æ¬µ°°×µÄÑù×Ó£¬½Ó×Å·ÅÉϵ°»Æ¸ç£¬ÈëÀ䶳5·ÖÖÓÈ¡³ö¼´¿É¡£