无油轻盈铁板豆腐的做法

发布时间:2022-10-15 11:09:42

无油轻盈铁板豆腐的做法

简介 完全无油的料理,健康的连小宝宝都能放心食用~ 材料杏鲍菇3根 红萝卜1/3根 板豆腐一盒 葱或绿菜类随意 酱油1/3米杯 水1/3米杯 糖酌量 香油几滴做法无油轻盈铁板豆腐的做法1

红萝卜切薄片备用豆腐切块,水份吸干后下锅干煎至两面焦黄(不加油)煎好取出。杏鲍菇切后片,双面划刀刻纹,下锅不加油干煎至2面焦黄

无油轻盈铁板豆腐的做法2

将豆腐铺在锅上,叠上生的红萝卜薄片,再叠上杏鲍菇,加入酱汁煨煮,煮至萝卜软烂,收干后即可上桌~~

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