![潮汕冬菜草鱼粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/23/05253685331.jpg)
?把草鱼肉切片放至盘中,加入适量胡椒粉,鱼露,腌制15分钟
![潮汕冬菜草鱼粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/23/05253695912.jpg)
?把姜块、蒜头拍碎,切粒,香菜切段,放至盘中待用,接着再热油锅爆香蒜末
![潮汕冬菜草鱼粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/23/05253696953.jpg)
?把姜末倒进砂锅中,加适量清水煮沸后再下米饭、草鱼、冬菜,搅拌均匀,盖上锅盖熬煮
![潮汕冬菜草鱼粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/23/05253690074.jpg)
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![潮汕冬菜草鱼粥的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/23/05253664980.jpg)
?最后再打开锅盖,加入爆香好的蒜末和切好的香菜即可乘起出锅啦
小诀窍温馨提示
? 请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
? 易发湿疹者不宜食用草鱼
? 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用