洋葱炒猪肉片的做法

发布时间:2019-03-11 05:07:47

洋葱炒猪肉片的做法

简介 上班族便当真的不能做太久 每天都很忙碌呀 备料到煮完以不超过30分钟为原则 材料

花椰菜 少许,四季豆 少许,玉米笋 少许,洋葱 半颗,猪五花肉片 少量

洋葱炒猪肉片的做法

1、花椰菜其实备料最费工,这如果可以前一晚先备好会方便很多。准备花椰菜的同时旁边也有四季豆及玉米笋清洗,洗好后四季豆及玉米笋一起川烫,接着川烫花椰菜,川烫时可以先放入一些盐巴及橄榄油,盐巴帮助蔬菜保持翠绿色,油则保持亮度。

2、川烫那些蔬菜的同时,开始切洋葱片

3、开始热炒锅放入一些油,洋葱先下去爆香炒出香气,闻到香味时放入肉片,炒到肉片没有红色,就倒入昆布酱油提味,就准备起锅啰

4、炒肉片的时候旁边川烫的食材记得顾一下,沥干,整个便当就完成了。

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