1热油热锅，左为炸肉准备(花生油)，右为蔬菜准备(综合调味油wok oil)。
2大碗豆洗净放入已调味(大蒜 半颗鸡精块)大火快炒。
3醃渍过的里肌肉加入半颗鸡蛋、3茶匙太白粉与1茶匙面粉，拌匀。
4大火油炸至金黄色，立即快速捞起沥油。
5先爆香大蒜及葱，再把已沥过油的里肌肉迅速快炒，拌匀入味。
6漂亮装盘，美味佳肴上桌。
发布时间：2019-03-11 04:58:41
1热油热锅，左为炸肉准备(花生油)，右为蔬菜准备(综合调味油wok oil)。
2大碗豆洗净放入已调味(大蒜 半颗鸡精块)大火快炒。
3醃渍过的里肌肉加入半颗鸡蛋、3茶匙太白粉与1茶匙面粉，拌匀。
4大火油炸至金黄色，立即快速捞起沥油。
5先爆香大蒜及葱，再把已沥过油的里肌肉迅速快炒，拌匀入味。
6漂亮装盘，美味佳肴上桌。
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