秋葵炒杏鲍菇的做法

发布时间：2019-03-11 03:46:38

秋葵炒杏鲍菇的做法

简介秋葵含高量的钙又能保护胃,治糖尿病;杏鲍菇含多种维生素,氨基酸及蛋白质;当它们炒在一起时,能碰撞出什么样的美味呢? 材料

秋葵 10个,杏鲍菇 1个,葱 2支,盐少许,七味粉少许

秋葵炒杏鲍菇的做法

1、葱切段;杏鲍菇切丁;秋葵装入塑胶袋内加少许盐搓去表面细毛后洗净切丁

2、冷锅冷油,入葱小火爆至闻到葱香

3、转大火,入杏鲍菇炒至闻到杏鲍菇香

4、入秋葵拌匀炒至变油亮绿色

5、加盐拌匀,盛盘;趁热洒上七味粉,享用

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