1准备食材：玉米、花椰菜先用水川烫过，玉米一排排挖下来备用。
2义大利面依照包装指示先煮好，因后续还要与白酱一起煨煮，7~8分熟就捞起备用。
3依序放入：大蒜→洋葱 爆香，炒至洋葱透明后再倒入：彩椒→玉米→花椰菜→洋菇，炒至彩椒开始软时再倒入蛤蜊，盖上锅盖，等蛤蜊闷到打开即可。(以上均保持大于文火，小于大火 之间)
4倒入牛奶
5因为也有些起司快过期惹，切小块丢入，来增加香气
6倒入面粉，拌到看不到粉粒后，加盐，调整到自己喜欢的咸味。
7之前煮好的义大利面倒入煨煮一下即可盛起上桌! (面先捞起，再把白酱&料淋上)
