五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤的做法

发布时间：2022-01-12 11:31:12

五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤的做法

简介春季湿气重，喝五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤，能够清热祛湿、健脾补虚和舒经活络，老少皆宜。材料

五指毛桃50g，鲜土茯苓250g，沙骨500g，薏米20g，姜3片，蜜枣1颗，盐1茶匙，清水4碗约800ml

五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤的做法

1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净

2、用牙刷把土茯苓表面的泥刷掉，削皮洗净斩成小块

3、猪骨洗净切块，飞水后在煲汤

4、除盐外，把所有材�虾退湃胩拦蠡痨铱』痨伊叫∈�

5、加盐调味即可

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