莲子薏仁排骨汤的做法

发布时间：2019-03-11 02:46:51

莲子薏仁排骨汤的做法

简介口干舌燥、心烦睡不好？秋天吃莲子养心益肾正是时候！莲子养生，就是因为莲子可补脾止泻、降虚火，亦有安神养心的作用。莲子薏仁排骨汤品~有安神补气去湿功效~~ 材料新鲜莲子300克排骨1斤薏仁1米杯米酒1大匙烹大师少许盐少许做法莲子薏仁排骨汤的做法

薏仁洗净备用

排骨川烫过水洗掉杂质与薏仁放入锅中,加水至淹过排骨放入电锅外锅放1.5杯水按下开关,跳起后焖约10分钟

新鲜莲子川烫过水洗净备用

将排骨薏仁汤移至瓦斯炉上加水放入莲子煮约10~15分钟即可调味关火起锅淋上米酒~(也可直接放入电锅外锅加1杯水)

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记