备料 地瓜叶洗净,蒜头切末,姜切片,辣椒切末,柠檬挤汁 备用
2起油锅,小火先下姜片爆香(今天省略),再下蒜头下去一起炒,最后下辣椒丁(去籽)
3爆香好之后,下地瓜叶
4加热水淋锅边...稍微炒一下之后,加调味
5汤汁...真的一点都不会黑黑的
6最后淋上柠檬汁….拌炒均匀后起锅
7汤汁很清澈....一点也不会变黑ㄟ
8真的很清脆….不变黑喔!!炒空心菜...如法炮制...汤汁也不黑黑了
发布时间:2019-03-10 23:26:34
备料 地瓜叶洗净,蒜头切末,姜切片,辣椒切末,柠檬挤汁 备用
2起油锅,小火先下姜片爆香(今天省略),再下蒜头下去一起炒,最后下辣椒丁(去籽)
3爆香好之后,下地瓜叶
4加热水淋锅边...稍微炒一下之后,加调味
5汤汁...真的一点都不会黑黑的
6最后淋上柠檬汁….拌炒均匀后起锅
7汤汁很清澈....一点也不会变黑ㄟ
8真的很清脆….不变黑喔!!炒空心菜...如法炮制...汤汁也不黑黑了