1备好材料！左边的小黄瓜跟生菜不是，请假装没看到ＸＤ。
2切开柠檬，用叉子用力戳个几下，会比�虾冒阎烦隼础�
3挤入柠檬汁！好酸～
4加入蜂蜜。
5最后再用削皮刀削些柠檬的薄皮进去，烤起来会很有柠檬的味道香气噢！
6加入胡椒、盐巴、辣椒粉，拌匀，放置冰箱醃制4小时（隔夜会更入味）再取出。通常我会前一天先醃好，要烤的时候再拿出来就可以了。
7准备蔬菜的部分，把花椰菜洗净，切块。剩下的梗只要去掉硬皮还是可以切块吃噢，千万别浪费了！番薯、番茄切块，洋葱切成轮状。差点忘了玉米笋，洗干净就可以囉！
8取一烤盘，铺上锡箔纸，记得雾面是朝食物那一面噢。倒半匙橄榄油均匀抹开。
9摆上蔬菜。
10再把剩下半匙橄榄油淋上去，稍微拌一下。
11放上醃好的鸡胸肉，淋上剩余的酱汁。
12放入烤箱用250度，烤25~30分钟。过程中可以拿出来翻搅蔬菜的部分，受热更均匀。
13烤好的鸡胸肉，切片！
14用你喜欢的盘子盛装～可以搭配一片海苔、一片西生菜、一片鸡胸肉的卷法来吃，也是很推荐的噢！！
