
将橄榄油少许,放入平底锅中,并将蒜片一并入锅爆香.放入带骨伊比利猪排入锅.
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煎到2面金黄,撒上少许黑胡椒(或五色椒香料)及少许玫瑰岩盐.
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6oz带骨伊比利猪肉厚,所以可将猪排立起来纵面煎.(待上色后再进烤箱烤)
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将根茎类蔬菜洗净,裁切适量大小(马铃薯及南瓜可先用电锅蒸熟后,再裁切成是当大小)淋上橄榄油,放入烤箱250度烤(猪排烤约10分钟),菜烤至金黄后,撒上玫瑰盐及香料(烤箱依各品牌功率不同,请自行斟酌使用)
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将盘边放上橄榄油及梅枣醋,玫瑰盐一小搓!摆盘后即可上桌!
发布时间:2019-03-10 22:29:04
将橄榄油少许,放入平底锅中,并将蒜片一并入锅爆香.放入带骨伊比利猪排入锅.
煎到2面金黄,撒上少许黑胡椒(或五色椒香料)及少许玫瑰岩盐.
6oz带骨伊比利猪肉厚,所以可将猪排立起来纵面煎.(待上色后再进烤箱烤)
将根茎类蔬菜洗净,裁切适量大小(马铃薯及南瓜可先用电锅蒸熟后,再裁切成是当大小)淋上橄榄油,放入烤箱250度烤(猪排烤约10分钟),菜烤至金黄后,撒上玫瑰盐及香料(烤箱依各品牌功率不同,请自行斟酌使用)
将盘边放上橄榄油及梅枣醋,玫瑰盐一小搓!摆盘后即可上桌!