通菜600克,蒜肉3粒,指天椒3粒,红辣椒1只,豆酱1汤匙,生油3汤匙。调味料:蚝油1/2汤匙,砂糖1/2茶匙,生抽1汤匙,鲜露1/2汤匙,胡椒粉少许。
飞天炒通菜的做法(1)通菜洗净,切段或手撕成两段。
(2)蒜肉和指天椒略拍扁;红辣椒切片。
(3)热锅下生油烧热,投入蒜肉和指天楸爆香,加入豆酱、倒入通菜翻炒均匀。
(4)加入调味料,下红辣椒片炒透即可。
小诀窍选用旱通菜,不容易变黑;选用水通菜,水分多,菜味淡一点,两者皆可。
发布时间:2019-03-09 14:44:29
通菜600克,蒜肉3粒,指天椒3粒,红辣椒1只,豆酱1汤匙,生油3汤匙。调味料:蚝油1/2汤匙,砂糖1/2茶匙,生抽1汤匙,鲜露1/2汤匙,胡椒粉少许。
飞天炒通菜的做法(1)通菜洗净,切段或手撕成两段。
(2)蒜肉和指天椒略拍扁;红辣椒切片。
(3)热锅下生油烧热,投入蒜肉和指天楸爆香,加入豆酱、倒入通菜翻炒均匀。
(4)加入调味料,下红辣椒片炒透即可。
小诀窍选用旱通菜,不容易变黑;选用水通菜,水分多,菜味淡一点,两者皆可。