姜烧里肌时蔬烧饼【淬酿夏日花便当】的做法

发布时间：2019-03-09 15:48:53

简介一般的烧饼油条在炎热的夏季里吃起来容易觉得油腻有负担，把内馅换成高纤清爽的时蔬及热量低的姜烧里肌，不但适合当早餐也很适合当作轻食午餐或点心，营养满点也清爽开胃。材料里肌肉2片烧饼2份西生菜适量小黄瓜适量淬酿酱油露干贝风味3大匙姜末1大匙糖1小匙米酒1小匙做法姜烧里肌时蔬烧饼【淬酿夏日花便当】的做法

将里肌肉用肉槌拍过后用醃料醃好备用

用醃料醃好的好的里肌肉放入锅中煎至两面金黄

取一烧饼切开后放入适量生菜丝小黄瓜片及里肌肉接着用烘焙纸包起即可放入便当盒中

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